>> Temperaturmethode >> Billingsmethode
>> Symptothermale Methode >> Knaus Ogino
>> Hormonmessung >> LAM >> Coitus Interruptus

Temperaturmethode

Temperaturmethode(= Basaltemperaturmethode)
Pearl-Index = 1 - 3  ABBILDUNGEN FEHLEN NOCH) bitte Platz lassen für ein paar Tabellen

Anwendung:

Die morgentliche gemessene Temperatur nach dem Aufwachen 
- oral (unter der Zunge),
- rektal (im After/= Po) oder
- vaginal (in der Vagina = Scheide)   wird dazu verwendet, den Zeitpunkt des Eisprungs (= Ovulation) im laufenden Zyklus zu erkennen.
Der Temperaturanstieg wird durch das (vom Corpus luteum = Eizelle) gebildete Progesteron (ein Hormon) herbeigeführt.
Durch die Dauer und Höhe des Temperaturanstiegs, kann der Beginn der unfruchtbaren Tage nach der Ovulation
(= Eisprung) ermittelt werden.

Normaler Verlauf (siehe Abbildung I).

Auf 6 Tage mit niedriger/normaler Temperatur sollte
 1) ein Temperaturanstieg von mindestens 0,2 Grad  
2) an drei aufeinander folgenden Tagen
3) mit gleichbleibend höheren Temperaturen (bis zum Ende der 2. Zyklushälfte   (also ca. 1../../werbun4 Tage je nach länge des jeweiligen Zyklus der Frau)  folgen.
  Verläuft der Temperaturanstieg
- langsam, (Abbildung II)
- treppenförmig (Abbildung II) oder
- sägezackenähnlich (Abbildung IV)
 sind 5 Tage bis zum Beginn der unfruchtbaren Phase abzuwarten.

Bei dieser vereinfachten Form wird der Zeitraum von diesem Zeitpunkt (dritter bzw. fünfter Tag - je nach Verlauf des Temperaturanstiegs - nach dem Eisprung) bis zum Zeitpunkt der Menstruation (Regelblutung/Blutung) als unfruchtbare Phase zum Geschlechtsverkehr genutzt, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.  Dieser Zeitraum wird in der Fachsprache „ postovulatorische unfruchtbare Phase“ genannt, da der Zeitraum nach dem Eisprung
(= postovulatorisch) beginnt.

Ist der Zyklus der Frau regelmäßig und wird diese Methode korrekt und konsequent durch tägliche Messungen vor dem Aufstehen (zur gleichen Zeit) angewandt, gilt diese Methode als relativ sicher.     

Nachteil:

Beeinflußt werden die Temperatur-Messungsergebnisse durch  - fieberhafte Temperaturanstiege (z. B. bei fieberhaften Infektionen/Entzuündungen),   - psyschiche Belastungen (auch Schlafentzug) und   - Alkohol/Drogen.  
Soll auch die „präovulatorisch unfruchtbare Phase“ (Zeit vom Zyklusbeginn bis 6 Tage vor dem frühesten Temperaturanstieg) durch die Temperaturmethode ermittelt werden, sollten mindestens 12 vorausgegangene Zyklen gemessen worden sein.  Bei regelmäßigen Zyklen sollte dann der Tag des Eisprungs voraussehbar sein, so dass die Zeit vom Zyklusbeginn bis zum 6. Tag vor dem Eisprung (Ovulation) als unfruchtbare Phase innerhalb des Zyklus ermittelbar sein sollte.  